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常见问答
帮助中心什么是恋爱成瘾？
通常指对亲密关系产生过度依赖，即使关系带来持续痛苦，也难以停止寻求对方回应。
总想查看对方消息，应该怎么办？
可以先记录触发查看的情绪，给自己设置短暂间隔，再用运动、朋友交流等方式转移注意力。
如何判断一段关系是否健康？
健康关系应当包含尊重、平等、沟通和个人空间，双方都能保留真实的自我。
分手后反复联系是放不下吗？
不一定，也可能是习惯、孤独或未完成的情绪。先理解自己的需要，再决定是否联系。